Não é novidade que a prática de exercícios físicos faz bem para a saúde e melhora a qualidade de vida. Ela envolve muito mais que estética, ela evita problemas de saúde não só físicos como psicológicos e emocionais. O corpo foi feito para se manter ativo, por isso deve-se praticar atividades físicas em todas as idades. Quanto mais parados ficamos, mais o corpo fica “enferrujado”!
Saiba os benefícios que a atividade física oferece: Melhora a qualidade do sono, melhora da autoestima, previne a obesidade, melhora da capacidade cardiorrespiratória, aumento de força e massa muscular, desacelera o envelhecimento, melhora do humor, entre outras.
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Para mais informações e dúvidas, veja em www.cemescampinas.com.br
CEMESP – Centro de Medicina do Esporte
Somos uma clínica especializada em medicina do esporte, com o objetivo de trazer à cidade de Campinas e região uma nova abordagem no tratamento de pacientes ortopédicos.
Estamos na Av. Aquidabã, 745, Centro – Campinas – SP, 13015-210
Email: contato@cemespcampinas.com.br | Atendimentos de Segunda a Sexta das 07h30 ás 19h
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