Hérnia cervical, ou popularmente conhecida, hérnia de disco, é um dos problemas mais comuns na vida adulta. Esta acontece, pois, a coluna vertebral sofre algumas sobrecargas durante as atividades do dia a dia como movimentos realizados de forma errada, vícios posturais, falta de fortalecimento muscular, degenerações naturais da idade, atividades de alto impacto, entre outros. […]
A medicina esportiva é uma especialidade que tem como foco o estudo do exercício físico e dos seus impactos na saúde. Porém não se restringe apenas aos atletas, englobando também aquelas pessoas que pretendem praticar alguma atividade física. O trabalho do profissional da área inclui apresentar os benefícios da atividade regular para a saúde, […]
Traumatologia é o ramo da medicina que cuida dos traumas, sendo estes, todo choque sofrido pelo corpo por causas mecânicas que atingem o esqueleto, ou seja, os ossos e as articulações, os músculos, tendões, ligamentos. De modo geral, trata todas as lesões que afetam a locomoção. Por exemplo, toda vez que alguém sofre um acidente […]
Ortopedia é a especialidade médica responsável por tratar, corrigir enfermidades, lesões e deformidades ósseas, dos músculos, dos tendões, articulações e ligamentos, e tudo que está relacionado ao aparelho de locomoção e ao sistema esquelético. A Ortopedia é diretamente relacionada à Traumatologia, que é a especialidade médica que lida com as lesões corporais resultantes de traumatismos, porém […]
Síndrome do estresse medial da tíbia, periostite ou o mais popular, canelite, trata-se de uma inflamação na face interna da canela. É uma lesão muito comum em corredores, pois pode-se desencadear devido a repetição de impactos causados pelo choque do pé com o solo. Ela pode ser causada por uma série de fatores, mas o mais […]
A natação é um esporte extremamente completo, que trabalha o corpo como um todo, membros inferiores e superiores, tronco, além da parte cardiorrespiratória. Existem 6 modalidades de natação, sendo estas, natação pura, polo aquático, saltos, natação de aguas abertas, nado sincronizado e mergulho. Mas como qualquer outro esporte, existem os riscos de lesões. Entre as […]
O ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico, dependendo do tipo de treinamento aplicado. Desenvolve o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo ainda indicado por médicos especialistas como ótimo exercício para queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular de pernas, em treinamentos. […]
O Neuroma de Morton é uma inflamação e espessamento no nervo interdigital, formando um tipo de nódulo, que fica entre as bases do terceiro e quarto dedos do pé, devido a compressão. Essa compressão pode ser decorrente do uso de calçados inadequados, atividades que geram impacto na região ou deformidades. O desconforto pode agravar com […]
No dia a dia de um atleta é muito comum acontecer de virar o pé durante um treino, uma competição, uma prova ou ate mesmo em jogos casuais com amigos. Sofrer uma torção no tornozelo significa acometer os ligamentos dessa área, sendo mais comum ocorrer na parte lateral ou externa. Dependendo da intensidade, pode ser […]
O uso de gelo ou bolsa de água quente é comum entre os pacientes, pois esses são recursos de utilização simples e bastante acessíveis. Porém, eles causam resultados diferentes no corpo e é muito importante saber em qual ocasião utilizar cada um. Afinal, por mais que pareçam inofensivos, sua utilização incorreta pode agravar o caso. […]