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O QUE É A MEDICINA ESPORTIVA

A medicina esportiva é uma especialidade que tem como foco o estudo do exercício físico e dos seus impactos na saúde. Porém não se restringe apenas aos atletas, englobando também aquelas pessoas que pretendem praticar alguma atividade física.

 

O trabalho do profissional da área inclui apresentar os benefícios da atividade regular para a saúde, reduzir a taxa de mortalidade e a incidência de doenças, promover a maior qualidade de vida de pacientes.

Isso faz com que a medicina do esporte se divida em diferentes especialidades. Entre as ramificações principais, temos a Traumato-Ortopedia do Esporte, que nada mais é do que a Traumato-Ortopedia já conhecida, porém aplicada às complicações que possam ocorrer dentro do esporte e aprofundamento em como tratar as lesões ocorridas neste ramo.

 

Esta especialidade foca desde problemas cotidianos, como um teste de pisada para verificar a força dos ossos na prática esportiva, até a adequação do exercício para pacientes que apresentam alguma limitação física. Em casos de lesões graves, os profissionais da área também podem realizar cirurgia especificas para esportistas, devido ao seu maior conhecimento no tratamento destas.

 

A especialização em medicina do esporte na atualidade é importante pois o sedentarismo e a obesidade são dois dos maiores problemas de saúde mundial, colaborando com o aumento do número de doentes crônicos do coração e da quantidade de derrames e a incidência de câncer.

 

Somente o médico da área será capaz de fazer o diagnóstico corretamente, analisando a real gravidade da lesão, determinado o quanto ela afeta o bem estar do paciente.

Se for preciso, procure nossos especialistas!

Agende uma avaliação: (19) 3519.3755
Para mais informações e dúvidas, veja em www.cemescampinas.com.br

CEMESP – Centro de Medicina do Esporte
Somos uma clínica especializada em medicina do esporte, com o objetivo de trazer à cidade de Campinas e região uma nova abordagem no tratamento de pacientes ortopédicos.

Estamos na Av. Aquidabã, 745, Centro – Campinas – SP, 13015-210

Email: contato@cemespcampinas.com.br | Atendimentos de Segunda a Sexta das 07h30 ás 19h

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O QUE É A ORTOPEDIA E SUAS FUNÇÕES

Ortopedia é a especialidade médica responsável por tratar, corrigir enfermidades, lesões e deformidades ósseas, dos músculos, dos tendões, articulações e ligamentos, e tudo que está relacionado ao aparelho de locomoção e ao sistema esquelético.

A Ortopedia é diretamente relacionada à Traumatologia, que é a especialidade médica que lida com as lesões corporais resultantes de traumatismos, porém seu foco é em lesões ósseas e tendinosas da coluna, bacia, e membros superiores e inferiores. Outra área relacionada à Ortopedia é a desportiva, pois, atualmente no Brasil, lesões dos aparelhos locomotor e esquelético são extremamente comuns em pessoas praticantes de esportes e exercícios físicos. Os atletas em geral, hoje, buscam um profissional especializado nesta área, fazendo com que o médico ortopedista procure um maior conhecimento nesta área.

O médico ortopedista atua em diversas áreas, e dependendo da sua formação ele poderá tratar de pacientes politraumatizados, realizar cirurgias, tratar de fraturas ósseas simples ou mais complicadas, orientar e tratar pacientes com problemas de postura, má formação óssea, coluna. A especialização hoje, inclusive é vista como um requisito importante no mercado de trabalho.

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Inflamação no pé – Entenda o que é o Neuroma de Morton

O Neuroma de Morton é uma inflamação e espessamento no nervo interdigital, formando um tipo de nódulo, que fica entre as bases do terceiro e quarto dedos do pé, devido a compressão. Essa compressão pode ser decorrente do uso de calçados inadequados, atividades que geram impacto na região ou deformidades. O desconforto pode agravar com o uso excessivo de sapatos de salto alto, de bico fino, sem amortecimento ou pela persistência de impacto.

Os sintomas mais comuns são: dor, queimação, formigamento, choque. O tratamento inicial é direcionado para a mudanças de hábito, fisioterapia, medicamentos, palmilhas ortopédicas. Em casos mais insistentes, é indicado a infiltrações ou até mesmo a cirurgia para retirada do neuroma. A cirurgia para tratar o neuroma de Morton é uma das mais bem sucedidas e seguras no ramo da ortopedia.

É igualmente mais comum entre pessoas que praticam esportes de alto impacto. Entretanto, a doença é muito mais comum em mulheres do que em homens, aproximadamente 8 em cada 10 pacientes que lidam com isso são mulheres. Se você sofre de Neuroma de Morton, agende sua avaliação no Centro de Medicina do Esporte e conte com nossos especialistas.

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Como cuidar de uma torção no tornozelo

No dia a dia de um atleta é muito comum acontecer de virar o pé durante um treino, uma competição, uma prova ou ate mesmo em jogos casuais com amigos. Sofrer uma torção no tornozelo significa acometer os ligamentos dessa área, sendo mais comum ocorrer na parte lateral ou externa. Dependendo da intensidade, pode ser necessário tratamento cirúrgico.

Quando se torce o tornozelo, em um primeiro momento, deve-se aplicar gelo na lesão por 20 minutos e o pé tem que se manter elevado, para evitar inchaço ou que ele piore. Movimentar os dedos dos pés facilita a diminuição da região inchada e fazer suaves alongamentos com o tornozelo amplia os movimentos e melhora a circulação sanguínea.

O tempo de recuperação varia de acordo com o grau da entorse, pelo fato de que os ligamentos cicatrizam de forma lenta, se esta for considerada Grau I, é necessário uma a duas semanas repetindo os mesmos cuidados. Caso seja Grau II o pé deve ficar imobilizado por três a quatro semanas e, posteriormente, crioterapia (aplicação de gelo) para fortalecimento muscular. Quando a lesão for de Grau III, deve ocorrer um tratamento cirúrgico com uma longa recuperação de 8 semanas.

 

O acompanhamento fisioterapêutico é importante para evitar eventuais problemas. Marque uma avaliação: (19) 3519.3755
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Entenda a linguagem dos ortopedistas

linguagem médico ortopedista

Às vezes, ao final de uma consulta, é comum sairmos com dúvidas nos termos utilizados pelos médicos e profissionais da saúde. Mas isso não pode acontecer nunca. Para ajudá-los a entender melhor os termos e tipos de lesões usados por nós, médicos ortopedistas:

🔸 Contusão: é um trauma ou uma batida, em qualquer parte do corpo, que provoca uma compressão violenta e pode formar hematomas (roxos);

🔹 Distensão ou estiramento: resultado do alongamento das fibras musculares, tendões ou ligamentos, além do seu comprimento normal. O tecido distende-se e provoca dor, fisgada e às vezes, perda da sua função total.

🔸 Entorse: movimento anormal de uma articulação, além do que as estruturas podem suportar. É um dos acidente mais freqüente no meio esportivo que afeta, sobretudo joelhos e tornozelos.

🔹 Fratura: perda da continuidade de um osso, que pode apresentar desvio ou não. Nesse caso, o osso “racha” em dois ou mais pedaços e provoca muita dor.

🔸 Luxação: deslocamento anormal das superfícies de contato de uma articulação. Às vezes, mais grave do que uma fratura. Comumente, pode-se dizer que: “Desloquei o ombro” ou “Meu ombro saiu do lugar”.

🔹 Ruptura: Resultado de descontinuidade de um tecido, rompimento das fibras podendo ocorrer em ligamentos, tendões e músculos. Provoca muita dor, perda função e hematomas.

🔸 Degeneração: É o fenômeno de desgaste completo ou parcial de um tecido do organismo, em que se perde progressivamente a capacidade de assegurar sua função. Esse processo é natural do envelhecimento do corpo, mas pode ser acelerado dependendo da atividade do indivíduo.

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Lombalgia: causas, fatores de risco e prevenção.

previna a lombalgia cemesp

Aproximadamente 80% da população já passou ou ainda irá experimentar algum episódio de dor na região lombar.

A Lombalgia, é a famosa dor na região baixa das costas, a lombar.

Existem várias causas, fatores de risco, formas de prevenção e pode originar de várias estruturas como: vértebras, músculos, nervos, ligamentos ou outras. Estima-se que a maioria dos indivíduos terão pelo menos um episódio de dor nas costas na vida.

Causas:

Frequentemente, o problema é postural, isto é, causado por uma má posição para sentar, se deitar, se abaixar no chão ou carregar algum objeto pesado. Outras vezes, a lombalgia pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra, artrose (processo degenerativo de uma articulação) e até problemas emocionais.

Fatores de risco:

Os principais fatores de risco que podem desencadear a lombalgia são, principalmente, torções musculares, ocasionadas por sobrecarga excessiva, ao levantar mais peso do que a pessoa consegue na academia, por exemplo, ao carregar muito peso, empurrando armários, enfim, atividades corriqueiras que causem sobrecarga nas articulações da coluna e das vértebras.

Prevenção:

Muitos fatores são importantes para evitar que uma lombalgia aguda se torne crônica. A correção postural, principalmente na maneira de se sentar no trabalho e na escola é essencial. Na fase aguda, a ginástica é importante. Quando fizer exercício com pesos na ginástica, proteja a coluna deitando ou sentando com apoio nas costas. Sempre evitar carregar peso. Não permanecer curvado por muito tempo. Quando se abaixar no chão, dobrar os joelhos e não dobrar a coluna.

Ao sentir esta dor constantemente, recomendamos que procure um profissional.
Não faça parte desta estatística, agende uma consulta com nossos ortopedistas!

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Dicas para manter os joelhos saudáveis

como prevenir dores no joelho

Os joelhos são uma das articulações com mais índices de queixas e procuras por especialistas.

Além de ser uma articulação com mais tendência de degenerações naturais por ser uma articulação de carga, é muito sobrecarregado nos esportes mais praticados no Brasil.
Por isso seguem algumas dicas para evitar possíveis lesões:

– Fortalecimento muscular de quadril e coxa;
– Fortalecimento do CORE;
– Controle de sobrepeso;
– Ter boa mobilidade de tornozelos e quadris;
– Trabalhar consciência corporal para melhorar o padrão de movimento;
– Trabalhar controle motor;

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O que é prótese/artroplastia?

clinica de ortopedia campinas cemesp
As duas formas de denominar estão corretas, ambas consistem na substituição de alguma
articulação por material de aço cirúrgico ou cerâmica ou polietileno. São indicadas
principalmente em casos de artroses avançadas, fraturas complexas, necrose avascular,
osteoartrites e doenças congênitas. Doenças ortopédicas que causam muitas dor e
incapacidade funcional.
A cirurgia tem como objetivo principal eliminar o sintoma de dor, melhorar o movimento e
recuperar a função, porém dependem bastante da fisioterapia no pós-operatório. As
artroplastias mais comuns e com mais sucessos são de joelho e quadril.
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